1泊2日 / 九州・沖縄 / レンタカー
宮崎・飫肥・日南海岸をレンタカーで巡る1泊2日 モデルコース
宮崎の海沿いを1泊2日で巡るなら、青島から鵜戸神宮、飫肥城下町へ南下し、2日目に都井岬まで足を延ばす流れが組みやすいです。海岸線は風や雨で滞在条件が変わるため、レンタカーでも走行距離と帰路に余白を残します。
最終確認: 2026年6月1日

生成AIイメージ画像 生成AIによるイメージ画像 生成AIによるモデルコースのイメージ画像です。実際の景観・施設外観を正確に示すものではありません。 改変なし 出典: ChatGPT image generation
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このコースが向いている人
- 宮崎空港や宮崎市を起点に、日南海岸を1泊2日で回りたい
- 海、神社、城下町をレンタカーで無理なく組み合わせたい
- 子連れや初めての宮崎旅行で、歩く量と運転時間を先に見ておきたい
Summary
旅程サマリー
- 1日目 宮崎空港または宮崎駅周辺でレンタカーを借り、青島神社と鵜戸神宮を回って飫肥方面へ向かいます。宿泊は日南、飫肥、宮崎市内のいずれかを帰路に合わせて選びます。
- 2日目 朝は飫肥城下町を歩き、天候と運転時間に余裕があれば都井岬へ向かいます。荒天時は都井岬を外し、飫肥と宮崎市内に寄せます。
Timeline
時間帯別スケジュール
時刻は固定ではなく、現地で無理をしないための目安です。運行時刻、料金、休館、予約要否は訪問前に公式情報を確認してください。
1日目
-
ライセンス付き実写画像 Naokijp / Wikimedia Commons 画像出典(新しいタブで開きます)
青島神社で海沿いの旅を始める
- 移動手段
- レンタカー+徒歩
- 移動
- 宮崎空港・宮崎駅方面から青島へ
- 滞在
- 1〜1.5時間
青島神社は海辺を歩いて向かう場所です。潮位、風、雨、暑さを見て、島内を長く歩くか短く参拝するか決めます。
確認: 参拝、潮位、天候、駐車場、徒歩ルート
-
ライセンス付き実写画像 MaedaAkihiko / Wikimedia Commons 画像出典(新しいタブで開きます)
鵜戸神宮は階段と海風を見て参拝する
- 移動手段
- レンタカー+徒歩
- 移動
- 青島から日南海岸方面へ
- 滞在
- 1〜1.5時間
鵜戸神宮は海沿いの参道や階段を歩きます。雨や強風の日は足元に注意し、参拝可能な範囲を公式情報で確認します。
確認: 参拝、駐車場、階段、風、雨
-
生成AIイメージ画像
飫肥城下町へ移動し、宿泊前に短く歩く
- 移動手段
- レンタカー+徒歩
- 移動
- 鵜戸神宮から飫肥方面へ
- 滞在
- 1〜1.5時間
飫肥城下町は町歩きと公開施設を組み合わせる場所です。夕方に着く場合は、宿泊地や夕食を優先し、翌朝に回す判断もできます。
確認: 公開施設、休館、駐車場、宿泊、夕食
2日目
-
生成AIイメージ画像
飫肥城下町を朝に歩く
- 移動手段
- 徒歩
- 移動
- 飫肥周辺の宿または駐車場から町歩き
- 滞在
- 1.5〜2時間
朝のうちに城下町を歩くと、暑い季節でも負担を抑えやすいです。公開施設の開館や休館日は公式情報で確認します。
確認: 公開施設、休館、駐車場、町歩き
-
ライセンス付き実写画像 Vanquish0 / Wikimedia Commons 画像出典(新しいタブで開きます)
都井岬は天候と帰路に余裕がある場合だけ入れる
- 移動手段
- レンタカー+徒歩
- 移動
- 飫肥・日南方面から串間方面へ
- 滞在
- 1.5〜2時間
都井岬まで行くと移動距離が伸びます。馬の見学や岬周辺は天候と道路状況の影響を受けるため、帰路時刻を先に決めます。
確認: 道路、入場、駐車場、天候、帰路
-
宮崎空港・宮崎駅方面へ戻る
- 移動手段
- レンタカー
- 移動
- 都井岬または日南方面から宮崎方面へ
- 滞在
- 帰路
宮崎空港発の便やレンタカー返却がある場合、都井岬からの戻り時間を長めに見ます。荒天時は都井岬を外す方が安全です。
確認: 道路、レンタカー返却、航空、天候
Map
コース内スポットを地図で見る
このモデルコースに含まれるスポットだけを表示します。番号付きピンは記事内のStop順です。 詳細な経路、時刻、移動時間は公式交通情報や地図サービスで確認してください。
Spots
コース内スポット詳細リンク
各スポットの見どころや注意点は、詳細記事で確認できます。気になる場所は保存して、あとから地図で見比べてください。
Mobility
移動と宿泊の考え方
- 主な移動はレンタカーです。日南海岸と都井岬を1泊2日で回る場合、公共交通だけでは時間調整が難しくなります。
- 宿泊は宮崎市内、日南、飫肥周辺が候補です。都井岬まで行くなら日南や飫肥側に寄せると2日目の移動が軽くなります。
- 青島や鵜戸神宮では海辺の徒歩移動、飫肥では町歩き、都井岬では岬周辺の移動があるため、歩きやすい靴を選びます。
Budget
予算感
- 主な費用はレンタカー、ガソリン、高速道路または有料道路、宿泊、食事、駐車場、公開施設の入館料です。
- 参拝、公開施設、都井岬の入場、駐車場、道路状況は変更される場合があります。具体的な金額は公式情報で確認してください。
- 都井岬まで広げると燃料費と走行距離が増えます。航空便の時間が早い場合は飫肥までに留めます。
Weather
季節・天候・混雑の注意
- 青島と鵜戸神宮は海風、雨、潮位で歩ける範囲や足元が変わります。
- 都井岬は風や雨で見通しや道路条件が変わります。荒天時は無理に向かわず、飫肥や宮崎市内へ切り替えます。
- 夏は暑さが強くなりやすいため、海辺と町歩きを午前中心にし、昼は移動や休憩に充てます。
Before Booking
予約・移動前に見ること
宮崎・日南海岸の1泊2日は、レンタカー、宿泊地、海沿いの天候、都井岬までの距離で成立条件が変わります。予約前に道路、航空便、公式情報を確認してください。
- 青島、鵜戸神宮、飫肥は同じ海沿いの流れで組み、都井岬は2日目の天候と帰路で判断する
- 海沿いのスポットは風、雨、潮位、階段で滞在条件が変わるため、屋外歩きを長くしすぎない
- 宮崎空港発着なら、レンタカー返却と航空便を先に決めてから都井岬へ行くか判断する
FAQ
よくある質問
宮崎・飫肥・日南海岸をレンタカーで巡る1泊2日モデルコースは何日で回るコースですか?
1泊2日で回る前提です。1日目は宮崎空港または宮崎駅周辺でレンタカーを借り、青島神社と鵜戸神宮を回って飫肥方面へ向かいます。宿泊は日南、飫肥、宮崎市内のいずれかを帰路に合わせて選びます。
宮崎・飫肥・日南海岸をレンタカーで巡る1泊2日モデルコースの主な移動手段は何ですか?
レンタカーを前提にしています。主な移動はレンタカーです。日南海岸と都井岬を1泊2日で回る場合、公共交通だけでは時間調整が難しくなります。
予約前に何を確認すべきですか?
青島、鵜戸神宮、飫肥は同じ海沿いの流れで組み、都井岬は2日目の天候と帰路で判断する。運行時刻、料金、休業日、予約要否は変わるため、出発前に公式情報確認リンクを見てください。
Arrange
アレンジ案
子連れなら
都井岬を外し、青島、鵜戸神宮、飫肥をゆっくり回ります。階段や海辺の徒歩移動を短めにします。
高千穂まで行くなら
日南海岸とは別テーマにし、宮崎市内から高千穂方面へ1泊追加します。1泊2日で両方を詰め込むと移動が重くなります。
雨の日なら
青島と鵜戸神宮を短い参拝にし、飫肥の公開施設や宮崎市内の屋内候補へ寄せます。都井岬は天候回復時だけにします。
Official Check
公式情報確認リンク
営業時間、料金、休業日、予約要否、交通、運航、天候、安全情報は変わります。出発前に公式情報を確認してください。
Next
次に見るページ
Plan
気になるスポットを保存して、地図で距離感を見る
モデルコースは完成した予約表ではなく、旅程を作るための下書きです。保存したあと、地図で位置関係を見て、公式情報で交通や営業条件を確認してください。